Meniu dieta cu cartofi:

Ziua 1
Mic dejun: 1 cartofi fiert fara sare, 1 ceasca iaurt
Pranz: 2 cartofi fierti fara sare, 1 ceasca iaurt
Cina: 2 cani iaurt

Ziua 2
Mic dejun: 1 ceasca iaurt
Pranz: 2 cartofi fierti fara sare, 1 ceasca iaurt
Cina: 1 cartof fiert fara sare, 1 ceasca iaurt

Ziua 3
Mic dejun: 1 cartof fiert fara sare
Pranz: 1 cartof fiert fara sare, 1 ceasca iaurt
Cina: 1 ceasca iaurt

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