Paleodieta a fost pusa la punct cu ceva timp in urma de dietologii americani, care au reconstituit, practic, ceea ce ei au considerat ca a reprezentat regimul alimentar al oamenilor din preistorie.

In ceea ce priveste eficienta ei, ea nu s-a ridicat la nivelul asteptarilor. Cu toate acestea, multi au fost cei care au laudat efectul acestei diete catalogata drept minune si au urmat-o.

Specialistii sustin insa ca o astfel de dieta, cu un continut bogat de grasimi nu numai ca poate antrena o crestere a greutatii corporale, dar poate chiar dauna sanatatii.

Oamenii de stiinta au efectuat un experiment pe soareci de laborator: unii au fost hraniti cu o combinatie de alimente bogate in grasimi, altii au fost hraniti normal.

Rezultatul: dupa opt zile, soarecii care au fost supusi paleodietei s-au ingrasat cu 15%. S-a constatat, de asemenea, o crestere a nivelului de insulina.