Longevitatea este însoțită astăzi de o industrie a optimizării, în care biomarkerii, protocoalele, dispozitivele și suplimentele ocupă un loc tot mai vizibil....
Viitorul personal începe cu prezentul din care corpul nu pierde nicio clipă, înregistrând ritmul de viață, calitatea somnului, nivelul de stres, alimentația...